Tak, podtrzymuję tezy z przedostatniego menu - nie cierpię słowa "DETOKS":. Ohyda. Paskudztwo. W dodatku jakieś takie upokarzające. Moja niechęć nie zmienia jednak faktu, że po Świętach, w środku zimy-nie zimy, pomiędzy zapaleniem zatok a kolejną infekcją, poczułam się jakoś tak... nie najlepiej. Wyczerpana. Zniechęcona. Napuchnięta. A co najgorsze - zdałam sobie sprawę z przykrego faktu, że nie wiem, co jem. Że nie siadam do posiłków, bo posiłek mam właściwie tylko jeden, od rana do wieczora. Że jem może i mało na raz, ale właściwie byle co i bez żadnej refleksji. No i Przyjaciółka, wraz ze swoją Córką, namówiły mnie na trzytygodniowy detoks cukrowy (!). Żadnych węglowodanów, bardzo mało kawy, prawie żadnych owoców. Za to dużo białka i warzyw, domowe rosołki i sałatki, kontrolowana ilość strączkowych. Czy pomoże - zobaczymy. Na razie muszę przede wszystkim uważać, CO kładę sobie na talerzu... (wszystkie poniższe przepisy są odpowiednie do detoksu cukrowego, jeśli ktoś wie, co to i zna reguły)
Słynny meksykański sos w postaci zdekonstruowanej.
Przepis na Sałatka "Guacamole" >>
Ostatnio odżywiam się głównie surową rybą: a to sushi, to sashimi, a przede wszystkim carpaccio lub tatar... Takie carpaccio jest pyszne, lekkie i zdrowe, tylko ryba musi być naprawdę bardzo świeża.
Przepis na Carpaccio z Å‚ososia >>
Kiedy wpisuję przepis na przegrzebki, zawsze mam problem z rubryką "styl potrawy" - z jednej strony małże te potrafią być tak drogie, że kwalifikują się do działu "ekstrawaganckie". Z drugiej jednak strony, przepis jest zazwyczaj tak prosty, że z ekstrawagancją nie ma nic wspólnego... A przegrzebki są takie dobre!
Przepis na Przegrzebki z ziołami i parmezanem >>
Oryginalne i bardzo dobre danie typu "ziemia i morze". Świeże grzyby shiitake mają dość charakteru, by sprostać krewetkom, a odrobina szafranu w sosie dodaje elegancji.
Przepis na Krewetki z grzybami shiitake >>
Cielęcina bywa tak delikatna w smaku, że trzeba ją wspomóc jakimś ciekawszym dodatkiem. Sos cynamonowy na pewno nie jest banalny i tak przygotowane mięso spokojnie możemy podać gościom. Do cielęciny serwujemy piure ziemniaczane lub cieniuteńkie frytki oraz ze dwa rodzaje jarzynek, jedną koniecznie zieloną (np. fasolkę).
Przepis na Polędwiczki cielęce z cynamonowym sosem >>
Wariacja na temat tagliaty - grillowanej toskańskiej wołowiny. Wołową polędwicę smażymy, kroimy w plastry i podajemy na rukoli, posypując orzeszkami piniowymi i serem. Jeśli komuś mało, niech ugotuje do tego kilka małych, młodych kartofelków.
Przepis na Luksusowy lunch, czyli polędwica na rukoli >>
Kurczaka przed pieczeniem nacieramy pikantną pastą, która dodaje wiele smaku i czyni ze zwykłego drobiu istotę piekielną. Kurczaka możemy jeść na gorąco lub na zimno.
Przepis na Piekielny kurczak >>
Najulubieńsza pasta do chleba moich Dzieci - najlepsza na grzankach z białego chleba, choć ja akurat lubię ją na razowym chlebie. Przepis zawdzięczam nieżyjącemu już Przyjacielowi naszej rodziny - Kubie Goldbergowi, cudownemu człowiekowi.
Przepis na Najlepsza pasta z jajek i awokado >>
« | KwiecieÅ„ 2024 | » | ||||
Pon | Wt | Åšr | Czw | PiÄ… | Sob | Nie |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |