W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies.

X

A⁺ A^-

Zima idzie, trzeba pobierać witaminy z czego się da. A zielony kolor na talerzu poprawia samopoczucie.

Kraj pochodzenia:

Liczba porcji: 4

Czas przygotowania: ekspresowe

Stopień trudności: łatwa

Składniki:

• 8 niedużych porów
• oliwa z oliwek
• 200 ml (niepeÅ‚na szklanka) wywaru warzywnego
• 5 gaÅ‚Ä…zek Å›wieżej miÄ™ty

Pory duszone z miętą - Opis przyrządzania:

Porom odcinamy korzonki i ciemnozielone końce. Zdejmujemy wierzchnią warstwę. Każdy por kroimy wzdłuż na pół i starannie płuczemy pod strumieniem zimnej wody. Otrząsamy z wody i kroimy w kawałki o długości, powiedzmy, 3 cm. W ciężkim garnku rozgrzewamy 5 łyżek oliwy. Wkładamy pory, solimy i - pardon - pieprzymy. Mieszamy, przykrywamy i dusimy na średnio małym ogniu przez 5 minut. Wlewamy wywar warzywny, zagotowujemy i gotujemy, już bez przykrycia, przez kwadrans - większość wywaru powinna się wygotować, zaś pory mają być naprawdę miękkie. W międzyczasie miętę myjemy i obrywamy listki, po czym kroimy je w paski - jesli listki drobne, zostawiamy je w całości. Dodajemy do porów i dusimy jeszcze 2-3 minuty. Doprawiamy do smaku i podajemy albo na gorąco (w mroźny dzień), albo na ciepło.

Temperatura podawania: ciepła

Główny składnik: wegetariańska

Kiedy przygotować Pory duszone z miętą: można zrobić wcześniej

Okazja: codziennie

Grupa konsumenta: dla każdego

Styl potrawy: nowatorska

Wersja do druku

Nazwa użytkownika

Hasło

• Zarejestruj siÄ™
• Nie pamiÄ™tasz hasÅ‚a?